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“我告诉战队事情职员，我希望逐日的训练与生涯放置能够准确到分钟，我需要知道天天的每一件事会在什么时刻发生，否则我会感应很畏惧。”

欧洲着名电竞选手Rekkles（真名：马丁·拉尔森 Martin Larsson）最近在电竞博主Caedrel的直播中袒露自己患有高功效自闭症（high-functioning autism）。

高功效自闭症属于自闭症谱系，在美国精神医学学会于2013年宣布的《精神疾病诊断和统计手册》第五版（The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition）中，自闭症谱系被界说为是一种神经发育障碍。

而对于被确诊为高功效自闭症的患者而言，兴趣兴趣狭窄、存在行为障碍且智力发育无障碍则是他们的主要显示特征。

出生于瑞典的Rekkles，是欧洲区域*秀的《英雄同盟》（League of Legends）电竞选手之一，自2012年出道的他，迄今共计获得四届英雄同盟欧洲区域职业联赛冠军与一届英雄同盟全球总决赛亚军。

然则，直到2023年9月，已步入职业生涯末期的Rekkles才被确诊患有高功效自闭症。这对Rekkles而言，既是一种遗憾，也不失为是一种解脱。

“我希望我能早点知道我存在这个问题，但我对于现在能知晓这一情形也感应很开心，由于从现在最先，我感受我可以让我的生涯变得更好了。”在Caedrel的直播中，Rekkles如是说道。

在对自身情形更为领会之后，Rekkles在生涯中变得加倍从容。在他的形貌中，他不再试图去模拟身边的人，而是接受自己的差异。在实验让自己感应恬静的生涯方式的同时，他也在起劲地与队友和战队事情职员相同，从而让他们更好地明白这些事情的发生缘故原由。

幸运的是，Rekkles所在的战队事情职员对他的情形给予了充实的明白并予以配合。在获悉了自己想要知道的训练与生涯放置细节之后，Rekkles以为自己此前感应的压力与恐慌都消逝了，这使得他可以把更多的精神投入到自己后续的职业生涯设计之中。

在Rekkles与Caedrel的这场直播竣事后，部门外洋用户在社媒上透露，能够听到Rekkles公然自己的心理与精神问题是一次充满收获的体验。而现实上，在电竞产业中，像Rekkles这样，在心理与精神领域存在问题的职业选手，实在并不在少数。

1、一个心理问题高发群体

越来越多的电竞选手最先对外公然他们的心理问题。

2019年9月，曾获得2014年英雄同盟全球总决赛冠军的Pawn（真名：许元硕）宣布因心理康健缘故原由选择退役。据Pawn本人在其社媒透露，由于自身患有强迫症，以是如若他无法控制好电脑外设与自己的距离，那么他就无法举行训练与竞赛。

这种对于距离的把控，险些要准确至毫米级别。在2018年之后，Pawn上场竞赛时会带着一把直尺。在竞赛最先前的装备调试阶段，Pawn会用直尺来频频丈量外设与自己的距离。只有在一切距离都确认完毕之后，Pawn才会最先后续的调试事项。

像Pawn一样“带尺上台”的，另有曾经就职于DFM战队的选手Ceros（真名：Kyohei Yoshida）。在Pawn宣布自己的退役缘故原由之前，这种赛场上少见的另类操作，曾一度被不明真相的观众视为作秀。

在已往的五到十年里，曾有多名来自差异区域与差异战队的电竞选手先后对外公然自己患有抑郁症，严重者甚至已经脱离了这个天下。

去年6月7日，效力于Vitality战队的电竞选手Twisten被发现死于自己的房间内。离世的4个月前，Twisten对外宣布了一封公然信，信中讲述了自己与抑郁症的斗争情形。在2022年圣诞节时代，Twisten曾举行自残并试图轻生，后经其父解救，Twisten前往精神疾病医院接受系统性治疗。

经由治疗后，Twisten感受自己的情形有了显著好转，他将其称之为是新的最先。在公然信的末尾，Twisten还呼吁其他抑郁症患者向身边的亲友与专业机构起劲图助。

这封公然信曾让关注Twisten的粉丝一度以为他有所好转，但这只是暂时的。脱离这个天下时，Twisten年仅19岁。

2、重重压力之下，选手负荷日益加大

电竞心理咨询师刘洁洁牵头认真过一次心理康健筛查。

此次筛查发生在2022年，介入此次筛查的45名来自差其余热门电竞项目。在使用多份国际奥委会推荐的调盘问卷后，此次观察效果显示，共有17名选手存在显著压力，18名选手存在轻度焦虑症状，6名选手为中度焦虑，另有1名选手在上海市精神卫生中央就医后被确诊为重度抑郁症。

在电竞选手的周遭，压力似乎无处不在，且无限无尽。这种压力来自选手的心里，也来自战队的目的以及外界的期待。

压力可以成为动力，但问题在于，当电竞选手缺乏对压力缺少合理的疏导与转化方式时，压力就会侵蚀着每一位电竞选手的职业生涯，纵然是站在金字塔尖的那批选手也难以幸免。

2018年，在韩国电竞纪录片《SKT T1：The Chase》中，SKT T1战队选手Faker（真名：李相赫）在心理咨询师的陪同下举行着心理自评。完成后，泪水漫过了李相赫的眼眶。

2013年出道的Faker，在他近12年的职业生涯中共计拿到四届英雄同盟全球总决赛冠军。作为英雄同盟电竞领域的GOAT，2018年是Faker职业生涯的低谷期。那一年，Faker所在的SKT战队阵容频仍调整，成就也始终升沉不定。最终因成就缘故，Faker无缘昔时在韩国举行的英雄同盟全球总决赛。

纪录片中，心理咨询师告诉Faker，他的自评效果显示他的压力已到达巅峰值。相较于以往，Faker此次压力的连续时间更长，且水平更深。

电竞选手之间在岁数与发展靠山上的差异，同样也是造成这一群体泛起心理问题的另一大主要缘故原由。

在一支电竞战队中，来自五湖四海的电竞选手们往往因文化习俗与家庭靠山的差异，从而在一样平常的生涯与训练中泛起认知与交流上的分歧。

六六（假名）是一家电竞俱乐部的战队司理，他所治理的队伍中有两名选手，他们岁数仅相差2岁，但一位选手已经娶亲生子，另一位选手却才刚脱离校园。生涯履历上的显著差异，让他们缺少配合语言。

六六所在战队的赛后聚餐中，选手们大多低头刷着手机，他们有时会与身旁的队友聊聊自己刚刷到的新鲜事。而上述提到的两名选手，则险些全程没有交流。

虽然这种情形并晦气于队内团结，但六六也没有稀奇好的解决设施，他曾告诉钛媒体APP，“一名选手打职业是为了圆梦，而另一位则是要靠此赚钱养家。我们没有设施去消除这种差异，只能凭证他们竞技状态的利害来放置队伍的首发设置。”

在选手个体差异之外，从事职业电竞的高风险性，同样也是导致电竞选手泛起心理问题的一大诱因，这主要源于高昂的时间成本与并不晴朗的收入预期。

钛媒体APP通过与一些电竞俱乐部事情职员交流得知，一位优异的电竞兴趣者如想成为电竞选手，无论是通过民众赛事晋级职业赛事，照样成为职业电竞战队的青训选手，至少需要1年时间。在此基础上，从次级职业赛事替补到*职业赛事替补，大多数选手至少还需要2～3年时间。

待遇上，除热门电竞项目的*赛事选手收入基本能够跨越海内一线都会的平均薪资水平外，其余选手的每月收入低于此水平。电竞选手在退役之后，还需面临就业面偏窄的问题。

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若想在退役后仍以电竞营生，电竞选手的就业偏向大多为以下三种，电竞主播、游戏陪玩以及赛事解说，但近些年，这些偏向已趋于饱和。

上述情形的存在，驱使着电竞选手们在有限的在役时间内为自己的职业投入更多的时间与精神，而在日渐增高的竞争压力下，选手需要肩负的负荷也在变得越来越多。

3、训练模式导致问题注定难明

电竞选手心理问题难以根治，很洪水平上来自在役时代的训练模式。

通常而言，天天13点聚集最先小我私人训练，14点与19点各举行一场训练赛，22点到越日破晓2点举行小我私人训练。每个赛季竣事后，俱乐部会准予选手休假一段时间。

从睡醒睁眼，到熄灯睡觉，在跨越15个小时的时间里，每一名电竞选手都要为训练与竞赛支出加倍的起劲。一个瑕疵与失误的泛起，会有可能影响到教练团队对选手的印象与选手的团队职位。

有的选手也许在下昼的训练赛上照样首发，但到了晚上就被教练按在替补席上旁观。为了尽可能地提升自己的竞技水平，许多选手会在通例训练时间竣事后举行小我私人加练，直至破晓刚刚休息。

刘洁洁告诉钛媒体APP，“在这样的环境下，有些心理问题一定会频频发生，好比，选手的焦虑与失眠。”

这种环境与作息放置还深刻影响到电竞选手的社交。由于时间上的差异与环境上的限制，电竞选手的社交方式普遍以线上的虚拟社交为主。这使得电竞选手们普遍感应伶仃。

刘洁洁告诉钛媒体APP，虚拟社交本质上是一种弱毗邻。在现实社交中，人与人之间能够感知到对方的语气语调以及细微的神色和动作转变，但虚拟社交很难做到这一点。

在许多电竞俱乐部事情职员看来，这些情形之以是在这么多年里都没有泛起显著改善，是由于他们也有着自己的心事。

在已往近10年里，夏夜（假名）曾辗转于多家电竞俱乐部。作为内容事情者，他大部门时间都与俱乐部的选手们同吃同住。当被问到为什么电竞俱乐部少有思量让选手早睡早起时，夏夜告诉钛媒体APP一个相当现实的谜底。

夏夜说，电竞选手之以是晚睡，除了要为集中在晚上举行的竞赛保持兴奋度，而且也是为能与优异的韩国战队举行训练赛而作出的妥协。这也是一次提升竞技实力的名贵时机。

2000年，韩国确立韩国电子竞技协会（Korea e-Sports Association，简称KeSPA），保障韩国电竞选手权益，并将电竞作为国家体育来开发职业电竞市场。

诸多资源倾斜下，电子竞技迅速成为韩国的重点产业之一，在已往的很长一段时间里，韩国在《星际争霸》（StarCraft）与《英雄同盟》等电竞项目上都处于天下*职位。

“你可以早睡早起，但又会有若干队伍跟你约训练赛呢？”夏夜向钛媒体APP讲道。

迫于彼时与国际优异战队的实力差距和对成就的追求，已往许多海内电竞战队在训练时间上卷得越来越晚。

4、治愈心理问题，照样……先“活”下去？

由于电竞选手心理问题的隐藏性与电竞俱乐部事情职员对心理相关专业知识的匮乏，因此电竞选手心理问题的判别与治疗通常很难在问题泛起的早期获得充实的关注与解决。

电竞心理咨询师也在实验着为选手们提供更多辅助。

刘洁洁告诉钛媒体APP，她想要为电竞选手提供一份心理手册，这本手册将告诉选手若何识别自己的心理康健状态与解刻意理问题，以及当选手无法解决自己的心理问题时，他该去哪儿追求辅助。

当刘洁洁将那位被送医确诊为重度抑郁症的选手情形告诉选手所在俱乐部的治理者时，对方感应十分受惊，“从他加入队伍后我有一直考察他，他通常跟队友相处的很好，自身竞技状态也不错，我没想过他会生病。”

心理手册在落地历程中，刘洁洁和各大电竞机构首先要解决的是，预算问题。

恒久以来，电竞俱乐部普遍存在着盈利能力不足的问题。据中国音数协电竞工委宣布的《2023年度中国电子竞技产业讲述》内容显示，我国电子竞技产业在2023年的现实收入约为263.5亿元，收入组成中，俱乐部收入仅占6.42%.

让选手保持心理康健是件主要的事，但电竞俱乐部需要优先思量若何让自己活下去。

在预算不够丰裕与电竞俱乐部事情职员缺乏专业心理知识的条件下，为电竞选手提供心理服务成为一件异常强调以效果为导向的事情。

许多电竞俱乐部只有在队伍内部气氛差到无法解决时，才会向心理咨询师追求辅助，电竞心理咨询师往往只能在俱乐部里短暂停留数日。

许多队伍在接受心理咨询师辅助后，第二天的训练显示有了显著改善。

从效果来看，这种处置方式似乎效果显著。然则，这些方式基本只是缓解了选手的情绪。

夏夜告诉钛媒体APP，“纵然是俱乐部的治理者，他也需要向俱乐部所有者汇报营业。在预算本就不足够的条件下，只有能获得可量化的事情功效，治理者才利便去申请预算。”

纵然抛开经济因素不谈，当人们讨论心理问题时的那份耻感，也依旧是阻碍问题解决的一座大山。

纵然是生长更为成熟的传统体育领域，虽然越来越多的运发动最先对外公然自己的心理问题，但也有部门人提出了差其余声音。

2017年，NBA球星达米安·利拉德（Damian Lillard）在与The Sporting News交流时谈到他对竞赛压力的感受，“无家可归、不知下一顿饭该去哪儿找的人有压力，竭尽全力事情以此支付房租的独身母亲有压力，但对我们这些能够通过打竞赛来赚到一大笔钱的球员而言，把这些挑战称为压力，那简直是对通俗人的侮辱。”

去年5月，包罗NFL、NBA、MLB在内的北美六大要育职业同盟球员工会宣布关注心理康健的团结声明，六大工会希望通过这种方式来激励球员勇敢面临心理问题，并致力消除民众讨论心理问题的耻感。

统一时期，NBA心理康健设计认真人肯萨·冈特（Kensa Gunter）也在与杂志“Men‘s Health”的交流中透露，NBA球员在追求心理康健辅助时面临的耻感泉源于男性气质的压力，这种压力的存在是男性履历社会化后的一种体现。

但冈特也意识到，“有一种看法以为，男性在遇到问题时应该显示得更为顽强，但这种言论却在一定水平上相当于让男性压制情绪。我以为现在的社会应该接受气力看法的转变，当你意识到你需要辅助和可以追求辅助时，这也是气力的体现方式。”